Чёрная смородина снижает давление и улучшает кровоток

Специалисты рассказали о важных свойствах чёрной смородины и её невероятном влиянии на человеческий организм. Ягода регулирует давление, снижает риск образования тромбов и улучшает кровоток, передаёт издание Daily Express.

Как и другие фрукты, смородина содержит много антиоксидантов. Однако она способна показать колоссальный эффект за очень короткий срок — всего за неделю организм омолодится, а давление и кровообращение придут в норму, уверен профессор физиологии Марк Виллемс.

“Черная смородина является прекрасным источником калия и гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях научно доказан. Калий способствует снижению кровяного давления, а ГЛК предотвращает повреждения клеток сердца и замедляет образование тромбоцитов в кровеносных сосудах”, — отметил специалист.