Специалист рассказала о правилах приема летом душа
Врач Татьяна Егорова в своем интервью для «Sport-express» рассказала о правилах приема летом душа.
По ее словам, частота таких процедур должна зависеть от образа жизни. При этом она отметила, что кожа способна самоочищаться сама за счет шелушения. Поэтому водные процедуры нужно выполнять лишь для удаления видимых загрязнений, а также малышам и людям, занимающимся физическим трудом и спортом, или же тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Кроме того, Егорова сообщила, что в жару душ лучше принимать вечером, чтобы смыть накопившиеся в течение дня минеральные частицы. Причем мыться лучше водой комнатной температуры с нежесткой мочалкой и увлажняющими косметическими средствами. А вот скраб достаточно использовать раз в неделю. После процедуры не стоит вытирать кожу насухо.
