Адель рассказала благодаря какой диете похудела на 45 килограммов
Калейдоскоп

Адель рассказала благодаря какой диете похудела на 45 килограммов

Популярная британская певица Адель недавно сразила поклонников  по всему миру своим феноменальным преображением. После развода с мужем артистка похудела на 45 килограммов.

На своей странице в Инстаграм поп-дива рассказала о продуктах, которые помогли ей добиться таких результатов. Адель опубликовала в сети видео, на котором показала продукты, которыми   богат ее рацион. Артистка питается в основном овощами, среди которых тыква, кабачки, перцы и зелень. Певица предпочитает варить суп из этих ингредиентов.

Также именитая британка употребляет авокадо, нектарины и огурцы. Знаменитость является сторонницей сиртфуд-диеты. Основу данного питания составляют курица, нежирная говядина, куркума, ягоды, горький шоколад, авокадо, сельдерей и другие полезные продукты.

Помимо питания звезда уделяет большое внимание и физическим нагрузкам. Ранее о своих диетах рассказали именитые российские исполнительницы Лариса Долина и Лариса Милявская. Артистки придерживаются разных типов питания.

Back to top button