Адель рассказала благодаря какой диете похудела на 45 килограммов
Популярная британская певица Адель недавно сразила поклонников по всему миру своим феноменальным преображением. После развода с мужем артистка похудела на 45 килограммов.
На своей странице в Инстаграм поп-дива рассказала о продуктах, которые помогли ей добиться таких результатов. Адель опубликовала в сети видео, на котором показала продукты, которыми богат ее рацион. Артистка питается в основном овощами, среди которых тыква, кабачки, перцы и зелень. Певица предпочитает варить суп из этих ингредиентов.
Также именитая британка употребляет авокадо, нектарины и огурцы. Знаменитость является сторонницей сиртфуд-диеты. Основу данного питания составляют курица, нежирная говядина, куркума, ягоды, горький шоколад, авокадо, сельдерей и другие полезные продукты.
Помимо питания звезда уделяет большое внимание и физическим нагрузкам. Ранее о своих диетах рассказали именитые российские исполнительницы Лариса Долина и Лариса Милявская. Артистки придерживаются разных типов питания.
