AHSS: люди, проводящие много времени перед экраном, чаще страдают от стресса
Современные технологии существенно облегчили обществу жизнь. Однако они также имеют ряд вредных нюансов. Согласно новым исследованиям, люди, проводящие много времени перед экраном, чаще страдают от стресса, пишет журнал Annals of Human and Social Sciences.
Под данной зависимостью понимается привычка долгое время проводить за любыми гаджетами. Она может проявляться в просмотре кино или невозможности оторваться от социальных сетей.
«Поведенческая зависимость может иметь те же последствия, что и зависимость от психоактивных веществ», — отмечено в публикации.
Эксперты обнаружили взаимосвязь экранной зависимости с нервным истощением и симптомами ПРЛ. Такие люди чаще страдают от перепадов настроения и испытывают трудности с управлением эмоциями, проявляли симптомы тревожности и депрессии.
