Британец похудел на 114 килограммов благодаря футболу

История 26-летнего жителя Лондона Джорджа Феррейры, который сумел избавиться от 114 килограммов за 1 год и 9 месяцев, стала примером впечатляющего личного преодоления. Об этом сообщает Cambridgeshire Live.

Проблема лишнего веса начала формироваться у Джорджа ещё в подростковом возрасте, около 17 лет. Обретя независимость в выборе питания, он стал часто посещать рестораны быстрого питания, отдавая предпочтение вредной пище. Со временем еда превратилась для него в способ справляться со стрессом и негативными эмоциями, что привело к потере контроля над пищевым поведением.

Когда стрелка весов показала 248 килограммов, медики предложили ему хирургическое вмешательство для снижения веса. Однако Феррейра отказался от операции, опасаясь рисков, связанных с общим наркозом. Переломный момент наступил в марте 2024 года, когда он принял твёрдое решение взять ответственность за своё здоровье в собственные руки.

Вспомнив о своей юношеской увлечённости спортом, Джордж нашёл необычный способ активности — он начал участвовать в специальных футбольных матчах, организованных для мужчин с целью похудения. Первая игра далась ему чрезвычайно тяжело, но атмосфера в команде сыграла ключевую роль. Поддержка тренера и других игроков вдохновила его не останавливаться. Следуя их рекомендациям, он кардинально пересмотрел свой рацион: исключил сладкие газированные напитки, заменив их водой, а также отказался от фастфуда (такого как пицца) в пользу сбалансированных блюд, например, курицы с рисом.

Своим главным советом для тех, кто стоит на пороге изменений, Джордж Феррейра делится так: «Не нужно пытаться изменить всё и сразу радикально. В жизни есть только два пути: либо ты продолжаешь двигаться вперёд, либо сдаёшься и исчезаешь. Я для себя выбрал движение вперёд».