Британец сбросил 159 кг без уколов и операций

Житель Великобритании Генри Гонсалес сбросил 159 кг без уколов и операций. Об этом сообщает Daily Mirror.

Что он говорит о своём решении

Свой результат он объяснил желанием развивать собственный бренд одежды. По его мнению, если человек может ходить, он может сбросить вес сам, — так Гонсалес высказался об операциях и уколах для похудения.

Как набирал вес

По его словам, лишний вес он набрал ещё в детстве. В самый тяжёлый период он весил 254 кг, не уделял время спорту, много выпивал и поглощал фастфуд. Из-за веса мужчине было сложно обуваться и даже просто стоять. Возникли проблемы и с сердцем.

Что помогло

Толчком к похудению стал его бизнес: Гонсалес понял, что должен стать здоровее для его развития. Он нанял персонального тренера и начал следовать его рекомендациям. Теперь он в основном готовит дома и предпочитает здоровую пищу. Также мужчина ведёт дневник, слушает полезные подкасты и медитирует.

Справка

Похудение почти на 160 кг без медикаментозной поддержки и бариатрической операции — редкий случай; обычно при таком исходном весе врачи рекомендуют комплексный подход с участием специалистов. Препараты для снижения веса на основе семаглутида и тирзепатида в последние годы стали широко популярны, однако имеют противопоказания и побочные эффекты. Случаи самостоятельного похудения при крайних степенях ожирения, как правило, требуют многолетней работы и наблюдения врача.