Чай понижает вероятность смерти от болезней

Польза чая была уже неоднократно доказана многими учеными. Однако не все знают, что этот чудодейственный напиток понижает вероятность смерти от болезней. Также он помогает взбодриться и настроиться на нужный лад, пишет «МедикФорум».

По словам экспертов, риск развития болезней сердца выше у людей пьющих кофе, чем у любителей чая. А все благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. Кроме того, этот целебный напиток полезен для артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, а также при воспалениях, простудах и ОРВИ.

Однако важно учитывать количество выпитой жидкости. Как отмечают врачи, устраивать чаепитие необходимо несколько раз в день. Таким образом, в стуки достаточно употреблять три-четыре чашки черного или зеленого чая.