Daily Mail: дефицит полезных веществ может усилить тягу к сладкому

Некоторые люди испытывают сильную зависимость от десертов и прочих лакомств. В свою очередь, диетолог Рейчел Ричардсон сообщила, что дефицит полезных веществ может усилить тягу к сладкому, пишет Daily Mail.

По ее словам, такое желание может появиться вследствие нехватки в организме цинка, железа, кальция и магния. Также врач предупредила, что  люди, придерживающиеся низкоуглеводной диеты, могут хотеть съесть сладкое из-за низкого уровня сахара в крови.

«Другой причиной тяги к сладкому может быть сенсорно-специфическое чувство сытости. Те продукты, которые быстро перевариваются и не заполняют желудок, например конфеты или торт, удовлетворяют эмоциональный голод и провоцируют желание съесть еще», — говорится в статье.