Диетолог Дианова: зависимость от кофе представляет смертельную опасность для человека
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что зависимость от кофе грозит нарушением сна и другими проблемами со здоровьем.
Эксперт отметила, что кофе становится опасным напитком, когда человек начинает злоупотреблять им. По мнению медика, употребление 8-10 чашек в день способно привести к перевозбуждению нервной системы и, как следствие, потери работоспособности и восприимчивости.
«Пропадает сон, а это у мужчин влияет и на эрекцию, сердце начинает работать на износ, появляется изжога, так как усиливается секреция желудочного сока. А если человек при этом еще и курит, то происходит просто убийство пищевода. Поэтому при употреблении кофе необходим баланс», — пояснила врач в беседе с URA.RU.
Нутрициолог Ирина Писарева считает, что отказаться от кофе можно за три недели. Врач считает, что организм быстро привыкает к кофе, потому что он дает энергию. А в последствии для ее получения требуется все больше кофеина, происходит привыкание. Если не пить кофе три недели, можно полностью избавиться от вредной привычки, уверена специалист.
Ранее доктор Александр Мясников рассказал, что кофе способен оказывать благоприятное влияние на печень. Популярный напиток при умеренном и регулярном употреблении способен защитить организм от цирроза и рака печени.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
