Диетолог Гинзбург назвал продукты, полезные для пожилых

Доктор Гинзбург рассказал в беседе с “Москвой 24”, какой продукт в свой регулярный рацион стоит добавить пожилым людям, чтобы сохранить здоровье.

Эксперт отметил, что болгарский перед обладает рядом полезных свойств для пожилых людей. Он помогает в профилактике атеросклероза, подагры, диабета и гипертонической болезни.

“Болгарский перец хорошо подходит для профилактики так называемых возрастных заболеваний. Это атеросклероз, подагра, сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Те же самые пищевые волокна замедляют всасывание сахаров, а каротиноиды защищают от токсического действия повышенной концентрации глюкозы«, – пояснил медик.

Ранее врач-диетолог Сергей Лубинец рассказал, что продлить молодость можно не только с помощью косметологических процедур, но и всего лишь включив в свой рацион одно классическое блюдо.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.