Диетолог Гинзбург призвал людей с диабетом не злоупотреблять хурмой
Людям, у которых сахарный диабет, не стоит злоупотреблять хурмой.
Так как она достаточно сладкая.
«Продуктом не стоит злоупотреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы. Тем, у кого имеется мочекаменная болезнь, тоже следует ограничить себя в употреблении фрукта, поскольку он обладает мочегонным эффектом», — рассказал «Вечерней Москве» диетолог Михаил Гинзбург.
Однако врач советует обязательно включить хурму в рацион тем, кто немного старше 50. Дело в том, что этот фрукт позволяет сохранить пигмент. Кроме того, он предотвращает преждевременное старение.
Как подчеркнул Гинзбург, в хурме есть железо и йод. Также в ней много витаминов А, В, С, микроэлементов.
«Вещества, содержащиеся в фрукте, улучшают работу нервной системы, поддерживают иммунитет, помогают организму защищаться от различных опасных инфекционных возбудителей», — отметил нутрициолог.
