Диетолог Гинзбург проинформировал об опасных свойствах картофеля

Этот популярный продукт присутствует в ежедневном рационе многих взрослых и детей. В связи с этим диетолог Михаил Гинзбург проинформировал об опасных свойствах картофеля, пишет радио Sputnik.

По его словам, овощ относится к той же группе, что хлеб, макароны и крупы.

«Картофель содержит быстрые углеводы. Люди, употребляющие его, чаще страдают ожирением, у них развивается диабет, атеросклероз, гипертония», — сообщил врач.

Он посоветовал не есть продукт каждый день и употреблять его в пищу остывшим. Кроме того, доктор порекомендовал варить овощ в кожуре, а еще сочетать его с зеленью и овощами.