Диетолог Гридина объяснила, кому опасно есть зелёный горошек
Диетолог Наталия Гридина объяснила, кому опасно есть зелёный горошек. Об этом она рассказала в беседе с «Лайфом».
Так, этот продукт противопоказан, если у человека аллергия. В том числе на бобовые.
«Также он может вызывать тяжесть в желудке, метеоризм, особенно если имеются заболевания ЖКТ, синдром раздражённого кишечника», — предупредила диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu.
Однако у зелёного горошка есть масса полезных свойств. Например, он богат белком, отлично насыщает.
Также горошек можно употреблять при гиповитаминозе, анемии, пониженной свёртываемости крови, болезнях сердечно-сосудистой системы.
Плюс ко всему зелёный горошек полезен при отёчности, белковой недостаточности организма и болезнях печени.
Напомним, диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что перепелиные яйца максимально полезны для пожилых людей.
