Диетолог назвала специю, которая вызывает серьёзную зависимость
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала в эфире радио Sputnik, что одна очень популярная специя способна вызвать серьёзную зависимость. Этой приправой оказалась простая соль.
Медик заявила, что многие люди серьёзно превышают рекомендованную Всемирной организацией здравоохранения норму по употреблению соли, равную 5 граммам. В свою очередь, это провоцирует развитие зависимости.
Диетолог подчеркнула, что речь идет о вкусовой зависимости, а не о химической, как это обычно бывает с никотином и алкоголем.
«То есть человеку начинает нравиться только соленая еда, ее вкус кажется ему оптимальным и приятным. А еда с малым содержанием этой специи вызывает желание досолить ее, чтобы получить привычный вкус«, – пояснила специалист.
Ранее врач-терапевт рассказала, чем могут быть опасны магнитные бури для человека и кому следует быть особенно осторожным в этот период.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
