Диетолог назвала улучшающий мозговую деятельность напиток

Диетолог из РФ Маргарита Королева назвала улучшающий мозговую деятельность напиток. Речь идет о кофе — популярном бодрящем продукте, который присутствует в ежедневном рационе многих из нас, пишет портал «Москва24».

По ее словам, за счет усиления кровообращения он способствует улучшению памяти и поддержанию когнитивных функций на хорошем уровне. При этом в сутки достаточно выпивать всего 1-2 чашки.

«Для людей с гипертонической болезнью, с нарушением ритма сердца это не самый лучший напиток. Он может приводить к повышению артериального давления, поддерживать аритмию или усугублять нарушение ритма сердца», — отметила врач.

Кроме того, она добавила, что увлекаться кофе не стоит даже здоровым людям, так как он нарушает усвоение многих полезных веществ, которые очень важны для поддержания иммунитета.