Диетолог опровергла миф о лечебном свойстве мёда при простуде и гриппе

Диетолог Наталья Круглова опровергла миф о лечебном свойстве мёда при простуде и гриппе.

Хотя в нём есть витамины.

«Мёд — достаточно концентрированный с точки зрения содержания углеводов продукт. Он может дополнительно обогащать рацион во время недомогания», — сказала эксперт в беседе с «ФедералПресс».

По словам Кругловой, раньше мёд широко использовался в народной медицине. Так, его применяли, когда других средств просто не было.

Но сегодня рассматривать этот продукт как основной источник витаминов при лечении не стоит. Поскольку их в нём всё-таки немного.

Вместе с тем мёд содержит ферменты, которые могут работать на профилактику вирусных заболеваний.