Диетолог перечислила продукты, которые разрушают сосуды

В ежедневном рационе многих из нас присутствует огромное количество всевозможных блюд и ингредиентов. Однако далеко не все они безопасны для здоровья людей. Так, например, диетолог Дарья Русакова перечислила продукты, которые разрушают сосуды, пишет ВМ.

По ее словам, основную угрозу организму несут сладости, провоцирующие атеросклероз.

«Сначала идет воспаление сосудистой стенки и на его месте затем образуется холестериновая бляшка», — отметила эксперт.

Кроме того, она призвала отказаться от калорийного фастфуда, вредной газировки, а также жирного мяса, которое содержит много «плохого» холестерина.

«Алкоголь и различные токсические вещества могут оказывать раздражающее действие на сосуды… Курение опасно и повышенное давление, поэтому любые причины, вызывающие артериальные гипертензию, нарушают тонус сосудов и негативно влияют на их стенку», — подытожила специалист.