Диетолог предупредила об опасности злоупотребления чипсами

Эти популярные хрустящие снеки любят, как подростки, так и взрослые. В настоящий момент их изобилие на полках магазинов просто зашкаливает.  Однако диетолог Лидия Ионова в своем интервью ОСН предупредила об опасности злоупотребления чипсами.

По ее словам, как любые жареные продукты, эти закуски содержат в себе опасные канцерогены.

«В картофельных чипсах едва ли можно найти полезные для организма свойства. Большое количество соли и масла, а как следствие и повышенная калорийность, полностью исключают наличие у чипсов положительных качеств с точки зрения здоровья», — отметила врач.

Также она напомнила про вред этих снеков с точки зрения лишнего веса. В 100 граммах чипсов содержится примерно 500 калорий, что чревато при регулярном употреблении ожирением.