Диетолог рассказала, что сильная тяга к сладкому может быть предвестником диабета

Диетолог Елена Соломатина в интервью порталу News.ru рассказала о не очевидном симптоме сахарного диабета.

Эксперт отметила, что постоянное желание съесть что-то сладкое может указывать не только на неправильный режим питания, но и на развитие серьёзного заболевания.

«Часто люди даже не знают, что у них повышенный сахар. Энергия не поступает в клетки, мозг требует больше сахара и человеку хочется съесть больше сладкого. Возникает гипогликемия, то есть пик сахара, а потом провал. Люди неправильно питаются: едят много высокоуглеводной пищи, не компенсируют клетчаткой, белком», — отметила специалист.

Доктор Соломатина отметила, что рекомендует употреблять в пищу только черный горький шоколад. При этом есть его следует в небольших количествах, так как он обладает полезными свойствами.

Ранее специалист рассказал, как можно за неделю предположить инсульт. Эксперт отметил, что 43% людей, которые с ним столкнулись испытывали одни и те же симптомы ещё за несколько дней.