Диетолог рассказала, кому следует отказаться от употребления красного мяса
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала в беседе с NEWS.ru, кому следует отказаться от употребления красного мяса для сохранения здоровья.
Специалист по питанию перечислила категории пациентов, которым категорически запрещено есть красные сорта мяса. К ним она отнесла, в первую очередь, людей с серьёзными хроническими заболеваниями.
“Красное мясо категорически запрещено к употреблению людям с болезнью печени и почек. Также стоит воздержаться от употребления красного мяса, если у пациента поставлен диагноз подагра”, — объяснила медик.
Доктор Дианова также отметила, что мясо лучше не употреблять людям, склонным к аллергии, так как оно, особенно в сочетании с вином, способно давать сильную реакцию.
Людям, которым пришлось отказаться от этого продукта врач советует не расстраиваться, так как существует множество диет, которые способны разнообразить рацион и без мяса. В частности она отметила средиземноморскую диету, в которой продукты животного происхождения практически отсутствуют, а мясо заменяется рыбой, которая гораздо более полезна для организма.
Ранее о пользе рыбы и средиземноморской диеты в целом рассказала врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. медик отметила, что такой стиль питания даже помогает защитить организм от онкологических заболеваний.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
