Диетолог Соломатина предупредила, что сахар может вызвать воспаления и депрессию
Этот популярный продукт присутствует во многих блюдах и ингредиентах. В свою очередь, известный российский диетолог Елена Соломатина предупредила, что сахар может вызвать воспаления и депрессию, пишет издание «Абзац».
По ее словам, когда печень стремится переработать излишки сахара, то не может вырабатывать полноценный холестерин, тогда образуется холестериновая бляшка.
«Она может повышать давление, приводить к инфарктам и инсультам», – отметила врач.
В ответ иммунная система повышает уровень воспаления и постоянно находится в напряжении. Из-за этого она не может вовремя реагировать на различные вирусы и инфекции.
«Если человек постоянно ест такую еду, у него происходит истощение. Оно приводит, наоборот, к сильному откату», — добавила медик.
Кроме того, сахар влияет на размножение патогенной флоры в кишечнике, нарушая микрофлору, что тоже может ослаблять защиту организма.
