Диетолог Соломатина заявила, что к ожирению приводят нездоровый образ жизни и генетика
Проблема лишнего веса очень актуальна для многих людей, не зависимо от пола и возраста. Известный российский диетолог Елена Соломатина заявила, что к ожирению приводят нездоровый образ жизни и генетика, пишет ВМ.
По ее словам, причиной лишнего веса чаще всего являются неправильные пищевые привычки, стресс и низкая физическая активность.
«Чтобы снять психоэмоциональное напряжение, человек начинает поглощать пищу даже в тот момент, когда есть не хочет. Вследствие чего он перестает обращать внимание на перенасыщение организма», — сообщила эксперт.
Также она подчеркнула, что если у кого-то из родственников есть предрасположенность к ожирению, то проблема может возникнуть на фоне наследственности. Кроме того, лишний вес появляется нередко при возрастных изменениях, вызывающих замедление метаболизма и эндокринных заболеваниях.
