Диетолог сообщил, что соль не влияет на набор лишнего веса
Этот популярный во всем мире продукт считается одним из самых востребованных. При этом о его вреде известно уже давно, так как ВОЗ официально признала соль канцерогеном. Тем не менее, диетолог Алексей Ковальков сообщил, что она никак не влияет на набор лишнего веса, пишет портал «Правда.ру».
По его словам, нет ни одного научного исследования, которое бы доказывало, что употребление этой пищевой добавки способствует тому, что человек хуже теряет вес или еще что-то. В связи с этим он призвал не отказываться от соли полностью, однако иногда нужно уменьшить ее количество в рационе, чтобы избавиться от отеков.
«Кровь у нас соленая. Мы все вышли из моря когда-то, и частичку этого моря мы носим в себе. Поэтому в соли ничего плохого нет», — подытожил медик.
