Диетолог сообщила об опасности соевого соуса для здоровья

Этот продукт является заправкой для многих блюд. В связи с этим диетолог Нурия Дианова в беседе с ОСН сообщила об опасности соевого соуса для здоровья.

По ее словам, магазинный вариант не является качественным и настоящим.

«Это разные продукты. Настоящий соевый соус имеет более густую консистенцию и стоит дороже», – отметила врач.

Также она добавила, что данная заправка очень соленая и вызывает привыкание, поэтому лучше ей не злоупотреблять.

«Это вопрос забитости рецепторов – вкусовых сосочков. Совет один: на время уменьшите количество соли и сахара в вашем организме. Полностью его убирать необязательно», — резюмировала медик.