Диетологи предупредили о заразности ожирения
Люди, имеющие в окружении друзей с ожирением, имеют более высокий риск заработать лишние килограммы. Таким мнением поделились психолог, диетолог Антон Поляков и врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с URA.ru.
«Социальное поведение заразно. Причина ожирения — биопсихосоциальная. Биология и психология — понятно, а социум — как раз воздействие ближайшего окружения, в первую очередь семьи. Если все в семье полные, и есть культ еды, то есть высокая вероятность, что ребенок будет иметь избыточный вес или даже ожирение», — пояснил специалист Поляков.
Данный принцип работает не только в семье, но в других социальных группах. Например, в кругу друзей. Если все вокруг едят вредную пищу, то человек тоже начинает, чтобы не выделяться.
«Если не хочется быть белой вороной, все едят пельмени, и я буду, все пьют пиво с сухариками, и я буду. Это как с курением. Чтобы не выглядеть отщепенцем, многие начинают соответствовать. Если человек зависит от мнения окружающих, имеет низкую самооценку, то он более подвержен социальному воздействию. На его личные границы начинают наступать и влияют, в том числе на пищевое поведение», — подчеркнул психолог.
Аналогичное мнение высказал диетолог Михаил Гинзбург. Человек считает нормой то, что свойственно большинству в его микросреде. Такие вещи происходят подсознательно.
«Человек скорее будет набирать вес с поправкой на индивидуальную склонность, когда среда тебе подсказывает, что это не страшно, что все такие, и это нормально. В итоге ты рискуешь набрать еще больше», — резюмировал врач.
