Доктор дала рекомендации, как избежать простуды при переохлаждении

Осенью, когда температура воздуха резко меняется, некоторые не успевают уследить за погодой. В своем интервью «Москве24» доктор Татьяна Романенко дала рекомендации, как избежать простуды при переохлаждении.

По ее словам, в данном деле помогут горячий чай с лимоном и имбирем и сухая теплая одежда. Также важно разогреть стопы.

«Согревая ступни, мы согреваем весь организм, так как на них находится множество биологически активных точек. Можно сделать ванну либо налить теплой воды в таз и опустить туда ноги», — посоветовала терапевт.

Кроме того, она сообщила, что на ладонях тоже есть множество биологически активных точек. Поэтому их нужно согреть под краном с теплой водой, чтобы они быстрее покраснели.