Доктор Гинзбург назвал самые полезные напитки для ЖКТ

С помощью грамотно подобранного рациона можно заметно улучшить состояние организма и избежать многих проблем. Российский доктор Михаил Гинзбург назвал самые полезные напитки для ЖКТ в своем недавнем интервью «Москве24».

По его словам, речь идет о кисломолочных продуктах, которые обладают богатым составом.

«В них есть бифидо- и лактобактерии, которые помогают нашему организму как симбиотная микрофлора. Это и защита иммунитета, и противовоспалительное действие, и поддержка самого кишечника», — сообщил врач.

При этом лучше всего выбирать несладкие напитки, так как присутствие сахара убивает все полезные свойства.