Доктор Комаровский назвал самые бесполезные способы укрепления иммунитета

Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о самых неэффективных способах укрепления иммунитета, а также дал совету по работающим методикам.

На своей странице в Инстаграм медик рассказал, что на самом деле помогает нашей иммунной системе. Для поддержания иммунной системы врач рекомендовал полноценный сон, умеренные физические нагрузки, здоровое питание.

Также необходимо полностью отказаться от алкоголя. Помимо этого он советует регулярно проходить вакцинацию и в целом стараться получать в жизни много положительных эмоций.

Бесполезными способами укрепления иммунитета врач назвал употребление лука и чеснока, а также ношение амулетов «от вирусов» из них. Также бесполезны и различные биологически активные добавки к пище, фитопрепараты и гомеопатические средства.

Ранее доктор Мясников рассказал, как бороться с температурой при «омикроне». Эксперт отметил, что повышенная температура нужна для борьбы с вирусом. При этом, если такая температура вызывает дискомфорт, то можно применять парацетамол для её снижения.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.