Доктор Мясников из РФ назвал предутренние часы самыми опасными для сердца
Доктор Александр Мясников, ссылаясь на собственный опыт работы в больницах, заявил, что самым опасным временем для сердечно-сосудистой системы являются предутренние часы – с трех до пяти утра. В этот период значительно возрастает риск инфарктов, инсультов и остановок сердца. Его слова прозвучали в эфире передачи «О самом главном».
Это связано с естественными биологическими ритмами человека. Под утро в крови повышается уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, что ведёт к учащению пульса и повышению артериального давления. Кровь становится более вязкой, а тонус сосудов изменяется, создавая дополнительную нагрузку на сердце.
Особенно уязвимы люди с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и диабетом. Мясников подчеркнул важность контроля артериального давления и приёма прописанных лекарств для минимизации рисков в это время суток.
