Доктор Мясников рассказал о самых вредных продуктах для печени

Известный российский доктор и телеведущий в эфире программы «О самом главном» назвал продукты, которые «бьют» прямо в печень.

Эксперт рассказал, что наибольший вред для этого органа представляют колбасы, выпечка и спиртное. Также доктор не рекомендует употреблять сахар, особенно если раньше уже были проблемы с печенью.

«Не только алкоголь губит нашу печень, но и обильная, легкоусвояемая еда. Не пейте алкоголь и питайтесь правильно», — пояснил Мясников.

Он также пояснил, что для здоровья печени стоит есть больше овощей и фруктов, а также не забывать про рыбу, богатую жирными кислотами омега-3.

Ранее эксперты рассказали о самой правильной диете для людей старше 50 лет. Врачи отмечают, что в этом возрасте следует исключить из рациона алкоголь, а также жирную и жареную пищу. Предпочтение также необходимо отдавать овощам, фруктам, а также растительным жирам.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.