Доктор назвал простой способ очистить организм от ядов, вызывающих онкологию
Нередко на развитие рака влияют неправильное питание и нездоровый образ жизни. Доктор из РФ Михаил Кутушов назвал в личном блоге простой способ очистить организм от ядов, вызывающих онкологию.
По его словам, сбои в организме опасны тем, что он не может сам вывести токсины. Это приводит к повреждению нервной и иммунной систем, а также повышению риска развития сердечно-сосудистых недугов и злокачественных опухолей.
«Безопасный и надежный способ почиститься включает в себя отказ от курения и алкоголя, употребление достаточного количества воды, нормальный сон, а также физические нагрузки не 150 минут в неделю», — отметил врач.
При этомв рационе должны присутствовать пробиотики и клетчатка. Они есть в овощах, зелени, фруктах, ягодах, семенах льна и чиа.
