Доктор назвал самую вредную еду на столе

Каждый день в нашем меню присутствует огромное количество пищи. При этом далеко не вся она несет пользу. Однако есть некоторые продукты, который действительно стоит опасаться. Об этом рассказал доктор Марк Гадзиян в своих соцсетях.

По его словам, речь идет о еде, которая маскируется «под ЗОЖ», но на самом деле является вредной.

«Если вы видите на этикетке «без жира» или «низкое содержание жиров», знайте, что это высоко обработанный продукт с большим добавлением сахара», — сообщил врач.

Также он добавил, что нередко лишенная жира еда не очень приятна на вкус, поэтому производитель добавляет в нее огромное количество химических добавок, рафинированных ингредиентов, растительного масла и трансжиров.