Доктор назвала продукты, которые могут навредить при простуде

Питание во время болезни должно быть максимально полезным и сбалансированным. Российский доктор Маргарита Королева назвала продукты, которые могут навредить при простуде, пишет портал «Москва24».

По ее словам, в период недуга стоит исключить из рациона жирные, острые жареные, а также сладкие и молочные блюда и ингредиенты. 

«При простуде человек, как правило, принимает различные лекарственные средства. Все это должен усваивать ЖКТ. Накормить ЖКТ сладкими продуктами – это дополнительно создать проблему для его переваривающей и усваивающей способности. При употреблении тортов и конфет в кишечнике будет брожение», — отметила врач.

Кроме того, она добавила, что из меню нужно убрать продукты, которые могут поддержать любые воспалительные процессы в организме.