Доктор рассказал о вреде и скрытой пользе соли

Этот популярный продукт присутствует в ежедневном рационе почти всех людей на планете. Однако уже неоднократно было доказано, что его злоупотребление чревато серьезными последствиями для здоровья. Доктор Евгений Титов более подробно рассказал о вреде и скрытой пользе соли в своем интервью для портала gazetametro.

По его словам, при избыточном потреблении соленых блюд и ингредиентов в организме задерживается жидкость, что приводит к отекам.

«Идет нагрузка на сердце, повышается давление, появляется головная боль. Кроме того, излишки соли откладываются в суставах, на стенках сосудов, мешают выведению мочевой кислоты, которая откладывается в виде камней в почках», — сообщил медик.

Также он добавил, что натрий играет важную роль в поддержании объема жидкости в клетках. Поэтому его ограничение опасно для пациентов с сердечной недостаточностью.

«А еще при низком содержании натрия может возникнуть обезвоживание вследствие повышенного потоотделения», — подытожил врач.