Доктор рассказала, что йогурт поможет избежать похмелья

Врач общей практики из английского города Бирмингем, Анита Раджа, назвала неожиданные способы избежать похмелья во время праздников. Об этом пишет The Mirror.

Специалист рассказала, что после бурных застолий многие люди наутро страдают от сильных головных болей, тошноты и обезвоживания. Однако всех этих неприятных последствий от употребления алкоголя можно избежать, если следовать некоторым простым правилам.

«Никогда не пейте на голодный желудок. Хорошо бы перед выходом съесть легкой пищи, но убедитесь, что она не острая, так как это может еще больше повредить слизистую оболочку желудка», — предупредила специалист.

Она посоветовала съедать перед употреблением спиртного лёгкий йогурт. Помимо этого следует пить достаточное количество чистой простой воды, чтобы разбавить концентрацию спиртного в желудке.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.