Доктор рассказала, как не усугубить преддиабетное состояние

Этот серьезный неизлечимый недуг чреват опасными последствиями для всего организма. Поэтому крайне необходимо его начало вовремя распознать. Доктор Анна Гончарова в своей беседе с порталом Правда.ру рассказала, как не усугубить преддиабетное состояние.

По ее словам, при соблюдении некоторых несложных правил можно решить проблему еще на ранней стадии. Для этого необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, скорректировать питание и образ жизни, а также не игнорировать физические нагрузки.

«Предиабет означает, что снижены способности поджелудочной железы выделять определенное количество инсулина… Необходимо исключить эмоционально значимые колебания, так как отрицательные эмоции тоже приводят к повышению уровня сахара за счет повышения гормонов стресса в крови», — говорится в статье.

Кроме того, врач предупредила, что преддиабетное состояние может протекать очень долго и незаметно, однако после пяти лет его игнорирования оно переходит в хроническую фазу.