Доктора назвали лучшую русскую закуску, очищающую организм

Некоторые продукты обладают благотворными свойствами, выводящими шлаки и токсины. Доктора назвали лучшую доступную русскую закуску, очищающую организм. Статья опубликована на портале здоровое-питание.рф.

По словам врачей, для крепкого иммунитета стоит добавить в рацион квашеную капусту, поскольку она богата витамином С.

«В процессе квашения бактерии превращают сахара, содержащиеся в овоще, в молочную кислоту. Такое преобразование делает квашеную капусту полезной для диабетиков», — отмечено в сообщении.

Кроме того, закуска может снизить риск развития недугов сердца за счет того, что помогает снизить уровень «плохого» холестерина.