Эксперт дал совет, как легче перенести магнитную бурю

По данным метеорологов, новая магнитная буря прогнозируется с 22 по 26 ноября. В эти дни некоторые люди могут испытывать ухудшение здоровья. Российский эксперт Андрей Тяжельников  дал совет, как легче перенести природный катаклизм, пишет РИАН.

По его словам, тем, кто принимает на регулярной основе препараты, следует не нарушать режим, а в случае необходимости принимать лекарства для купирования обострений хронических недугов.

«Даже здоровые люди могут испытывать в такие периоды головные боли, головокружение, учащение пульса, сбой сердечного ритма, тревожность, бессонницу, возбуждение или апатию и сонливость», — сообщил специалист.

Кроме того, он порекомендовал усиленные тренировки в эти дни заменить на прогулки. Также нужно стараться больше дышать свежим воздухом и не забывать проветривать помещения, хорошо высыпаться.