Эксперт Гинзбург заявил, что мясо краба улучшает работу мозга и замедляет старение

Этот популярный деликатес очень питательный и полезный. В частности, эксперт в области медицины Михаил Гинзбург заявил, что мясо краба улучшает работу головного мозга и замедляет старение, пишет портал NEWS.ru.

По его словам, это связано с тем, что в состав данного продукта входит витамин D и омега-3, которые содержатся во всех морепродуктах. 

«Витамин D влияет на состояние ЦНС, защищает от депрессии, болезни Альцгеймера. С морепродуктами в организм человека поступают селен, йод и цинк. Три этих минерала необходимы для нормальной жизнедеятельности. Йод поддерживает функцию щитовидки», — отметил специалист.

Кроме того, он добавил, что мясо краба является хорошим, легко усваиваемым белком и очень сытным.