Эксперт назвал самые частые причины дискомфорта в ногах ночью

С данной проблемой регулярно сталкиваются многие люди не зависимо от пола, образа жизни и возраста. Эксперт в области медицины Алексей Хухрев назвал самые частые причины дискомфорта в ногах ночью, пишет портал «Москва24».

По его словам, нередко такое происходит из-за дефицита в организме магния и железа.

«Если мы говорим про синдром беспокойных ног, то он связан с нехваткой железа. Поэтому если люди жалуются, что крутит ноги и они не находят себе покоя, прежде всего, стоит проверить именно его», — отметил врач.

Также он добавил, что если у вас судороги, то это из-за нехватки магния. Данное вещество участвует во многих функциях, в передаче нервных импульсов и функционировании мышц.