Эксперт назвала фрукт, который может вызвать скачки сахара в крови

Как правило, уровень глюкозы повышается из-за продуктов богатых углеводами. При этом, по словам Натали Комовой, есть один фрукт, который негативно влияет на здоровье, пишет «Вечерняя Москва».

В частности, она имела в виду банан, который насыщен многими полезными витаминами, но содержит много сахара. Поэтому злоупотреблять им нельзя. Ведь он повышает уровень этого вещества в крови. И чаще всего проблеме подвержены люди чувствительные к углеводам.

Также медик отметила, что сократить потребление этого фрукта необходимо диабетикам.

Напомним, до этого ученые рассказали о пользе бананов при регулярном употреблении.