Эксперт назвала самые популярные вредные продукты
Эксперт Мария Меньшикова назвала самые популярные вредные продукты. Они присутствуют в рационе многих из нас, пишет портал «Известия».
Речь идет про фастфуд, полуфабрикаты, газировку, а также быстрозамороженные продукты и некоторые сладости. Все они содержат в себе большое количество соли, насыщенных жиров, сахара и прочих добавок, которые в состоянии спровоцировать не только ожирение, но и сердечно-сосудистые, а также эндокринные недуги.
«Магазинные полуфабрикаты часто изготавливают из низкокачественного сырья, кроме того, в них много искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов», — объяснила врач.
Также она предупредила и о вреде энергетиков, в составе которых много кофеина и искусственных подсластителей. Такие напитки могут спровоцировать бессонницу и даже сердечный приступ.
