Эксперт назвала самый полезный вид кофе

Многие из нас пьют кофе ежедневно. При этом, по словам медика Даны Ханнес, некоторые виды этого напитка более полезны, чем другие, пишет sport-express.ru.

В частности, эксперт посоветовала начинать день с черного кофе без добавок. В их числе американо и эспрессо. Они помогут не только взбодриться, но и сконцентрировать внимание на предстоящих делах. А вот, например, макиато и капучино менее полезны для здоровья. Они содержат вредные жиры и лишние калории.

Кроме того, врач отметила, что наиболее вредным считается латте, так как молоко в нем способствует нейтрализации содержащихся в нем антиоксидантов. Также вредны для организма фраппучино, раф и моккачино. Это связано с большим количеством добавок в их составе.