Эксперт объяснил, почему людям в возрасте нельзя резко отказываться от соли

Многие знают, что переизбыток соли в организме очень вреден для здоровья. Это чревато повышенным давлением, а также инсультом и даже инфарктом. Однако резкий отказ от данного продукта тоже может привести к проблемам. По словам медика Александра Розанова, особенно это касается людей в возрасте, пишет «Газета.Ru».

В частности, врач отметил, что снижать количество потребляемой соли нужно с умом. Иначе упадет уровень натрия в организме. В результате человек может потерять сознание или же умереть. Кроме того, эксперт напомнил, что данное вещество очень важно для нормальной работы почек, а также иммунной и нервной систем.

«Пожилым людям нужно не просто перестать солить еду, необходима кропотливая работа врача и пациента по оздоровлению питания. А лучше всего начать ее с детства», — подытожил специалист.