Эксперт перечислила эффективные способы борьбы с похмельем

В период новогодних праздников многие пьют алкоголь. При этом некоторые не зная своей меры, употребляют спиртное в огромном количестве, а затем на утро страдают от похмелья. В свою очередь, медик Мадина Мусичова перечислила эффективные способы борьбы с проблемой, пишет «Мослента».

По словам эксперта, важно соблюдать питьевой режим. Вода поможет восстановить солевой баланс, а также ускорить метаболизм.

«При изжоге идеальным напитком будет «Боржоми», при тошноте — «Ессентуки». Далее стоит выпить любой абсорбент, к примеру, активированный уголь или Энтеросгель», — отметила врач.

Также она порекомендовала избегать физических нагрузок и отлежаться дома в проветриваемом помещении. Что же касается питания, то не стоит голодать, а еще лучше употребить витамин С.