Эксперт предупредила об опасных последствиях дефицита воды в организме

Российский эксперт в области медицины Елена Тихомирова предупредила об опасных последствиях дефицита воды в организме. Об этом она рассказала в своем недавнем интервью порталу «Газета.Ru».

По ее словам, дефицит жидкости приводит к сгущению крови, что чревато риском развития тромбозов, особенно в пожилом возрасте.

«Еще недостаток воды в организме приводит к снижению когнитивных способностей, поскольку питание головного мозга происходит за счет капиллярного кровообращения. На этом фоне также может наблюдаться снижение зрения», — отметила специалист.

Кроме того, недостаточное потребление жидкости чревато отечностью, набором лишнего веса, частыми запорами и прочими проблемами с пищеварением, а также повышенным риском образования камней в почках.