Эксперт рассказал, способствует ли кофе похудению

Этот популярный бодрящий напиток считается очень полезным для здоровья, если им не злоупотреблять. В свою очередь, эксперт в области диетологии Евгений Арзамасцев рассказал, способствует ли кофе похудению, пишет портал «Москва24».

По его словам, данный продукт не поможет избавиться от лишнего веса, хотя и улучшает перистальтику кишечника.

«Тот, кто правильно питается и пьет кофе, будет худеть так же, как человек с теми же параметрами, ведущий здоровый образ жизни и поддерживающий физические нагрузки, но не употребляющий этот напиток. Поэтому пить кофе с целью похудеть абсолютно бесполезно», — объяснил врач.

Кроме того, специалист добавил, что напиток выводит воду из организма, таким образом, цифры на весах могут немного уменьшиться, но этот эффект крайне незначительный.