Эксперт рассказала, почему люди летом толстеют

Обычно летом люди худеют, но у некоторых получается наоборот лишь поправиться. Почему так происходит, рассказала врач Юлия Зайнуллина.

Так, по ее словам, в жару хочется много пить. И, как правило, большинство людей для утоления жажды выбирают квас, лимонад или пиво. Однако эти напитки очень калорийные. Вторая причина – фрукты и ягоды. А именно в них содержится много сахара. Третья проблема – желание расслабиться и отдохнуть, из-за которого во время прогулок возрастает количество перекусов вредной пищей.

Кроме того, медик отметила, что летом многие забывают о тренажерном зале, считая, что итак похудеют, однако получается все наоборот.