Эксперт рассказала про необычные свойства лимонов

Лимоны обладают массой полезных свойств. Но далеко не все об этом знают. Оказывается, регулярное употребление кислых цитрусов положительно влияет на здоровье. Об этом сообщила диетолог Лорен Манакер. Соответствующая публикация была размещена на портале Eat This, Not That.

Так, по мнению врача, лимоны способны привести в норму давление, улучшить кровообращение и состояние кровеносных сосудов. Кроме того, они полезны при варикозном расширении вен. А если выпивать всего полстакана сока с водой, то можно снизить риск образования камней в почках. 

Еще специалист отметила, что добавление в рацион этих цитрусов способствует укреплению иммунитета из-за высокого содержания витамина С. Однако не стоит перебарщивать с фруктами. Ведь чрезмерное употребление лимонов грозит разрушением эмали зубов.