Эксперт сообщила, что магазинные огурцы нужно чистить от кожуры

Огурцы входят в состав многих салатов. Также их можно есть просто так. При этом овощ является очень полезным. Но не все знают, как его употреблять правильно. Об этом рассказала медик Анжелика Дюваль в своем интервью для радио Sputnik.

По ее словам, в огурцах есть калий, который отлично выводит лишнюю воду из организма. Кроме того, данный продукт нормализует давление. Однако магазинные овощи могут содержать вредные элементы (нитраты и химические вещества, которые есть в удобрениях). Именно поэтому их нужно очищать от кожуры.

Помимо этого, эксперт выделила и соленые огурцы. В частности, она порекомендовала их есть только днем и в умеренном количестве. Ведь во время ужина они способствуют задержке воды и отекам, а также повышают давление.